昨日は２３時就寝を目標にしていましたが２２時半にはすでに寝ていました(笑) っていうか２０時過ぎて一瞬でも横になったらもう寝るね(;'∀') さすがにその時間に寝ると１時くらいに一旦目が覚めたけどそのあとは朝までしっかり寝ました(*'▽') iPhoneを機種変…