月曜でーす。
今週は水曜日が祝日なのでまだなんとか頑張ろうかと思えます(´-ω-`)
今朝はなんだか夢見が悪かった・・・。
もう覚えてないくらいなんですけど(笑)なんか悪かったことだけは覚えている(;´･ω･)
月曜からツイてないぜ・・・。
母が入院することが決まってからすっかりやめてしまっていたウォーキングもどきをまたはじめようと
思います。（雪が降るこの時期からかよ・・・とは自分でも思うけど／笑）
母が退院してからも夕ご飯はなるべく手伝うようにしているので（１品はわたし担当）
夕食が基本１８時の高齢者なので(笑)１８時じゃなくていいとは言うもののやっぱり高齢者になると
せっかちなのかやっぱり１８時がいいようで(｡-_-｡)
そうなると必然的に会社から直帰で帰らないと間に合わないので
すっかり歩くことからも離れてしまっていたけど、月１の買い出し日で腰が痛くなるって
もう前のような感じじゃーん。って週末に思ったので。
自分の体のためにもまた短時間とはいえ毎日仕事帰りに少し歩くことをはじめようと思います(｀・ω・´)
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